鍼灸とは、鍼や灸を使用してツボや筋肉に刺激を与えることにより身体のバランスを整えていく、東洋医学の治療です。 人間が本来持っている自然治癒力を引き出し、身体の不調や疲労感、自律神経を整えていきます。 WHO（世界保健機関）でも、その有効性が認められています。

部位によってはチクっと感じたり、ズーンとした響くように感じることがあります。 ritteで使用する鍼は、約0.14mm～0.18mmと非常に細い鍼のため、初めての方でも安心して受けていただきやすいです。 また、その日の体調や筋肉の緊張状態によっても刺激の感じ方は変化します。お身体の状態を確認しながら、刺激量も調整して施術を行っておりますので、ご不安なことがございましたらお気軽にご相談ください。

鍼とお灸の大きな違いは、「熱の有無」です. 鍼はツボや筋肉へ直接アプローチし、お灸は温熱刺激によって巡りを整えていきます。 ritteでは、その日の状態やお悩みに合わせて、鍼とお灸を使い分けながら施術を行っています。

ご妊娠中でもお受けいただけます。 妊娠初期から後期まで、その時期ごとのお悩みやお身体の状態に合わせた施術を行っております。 また、横向きでの施術も可能ですので、お腹への負担を抑えながら安心してお受けいただけます。

お身体の状態や目的によって、おすすめの頻度は異なります。 イベントやブライダル前など集中ケアには1～2週間、定期的なメンテナンスには、３～4週間を目安に継続することをおすすめしております。 ritteでは2～4週間ほどのペースで通われている方が比較的多いです。

施術後は、血流が良くなることで一時的にだるさや眠気を感じる場合があります。 飲酒や長時間の入浴、サウナ、激しい運動などはなるべくお控えいただき、ゆっくりとお過ごしください。